Kesehatan mental, seringkali terabaikan di tengah hiruk pikuk kehidupan modern, adalah fondasi utama bagi kesejahteraan dan kualitas hidup kita secara […]
Tag: mental
Cara Menjaga Kesehatan Mental Selama Masa-masa Sulit
Masa-masa sulit adalah bagian tak terhindarkan dari kehidupan. Mulai dari kehilangan pekerjaan, masalah keuangan, penyakit, kehilangan orang yang dicintai, hingga […]
Tips Menjaga Kesehatan Mental Selama Pandemi
Pandemi COVID-19 telah mengubah kehidupan kita secara fundamental. Bukan hanya kesehatan fisik yang terancam, tetapi juga kesehatan mental kita. Isolasi […]
Cara Menjaga Kesehatan Mental Selama Pandemi
Pandemi COVID-19 telah membawa perubahan besar dalam kehidupan kita. Lebih dari sekadar ancaman kesehatan fisik, pandemi ini juga memicu gelombang […]