Memilih bra yang tepat bukan hanya soal ukuran, tetapi juga tentang menemukan model yang sesuai dengan bentuk payudara, aktivitas, dan preferensi pribadi. Bra yang pas dapat memberikan dukungan yang optimal, meningkatkan postur tubuh, dan bahkan meningkatkan kepercayaan diri. Sebaliknya, bra yang tidak pas dapat menyebabkan ketidaknyamanan, iritasi kulit, bahkan masalah kesehatan jangka panjang.
Artikel ini akan memberikan panduan lengkap tentang tips memilih bra yang sesuai, mulai dari mengukur ukuran bra dengan benar, memahami berbagai jenis bra, hingga mempertimbangkan faktor-faktor penting lainnya untuk menemukan bra yang sempurna untuk Anda.
1. Mengukur Ukuran Bra dengan Tepat: Langkah Awal Menuju Kenyamanan
Langkah pertama dan terpenting dalam memilih bra yang sesuai adalah mengetahui ukuran bra Anda dengan tepat. Banyak wanita mengenakan ukuran bra yang salah, seringkali karena mereka tidak pernah diukur secara profesional atau karena ukuran mereka berubah seiring waktu.
Alat yang Dibutuhkan:
- Meteran kain
- Cermin (opsional)
Langkah-Langkah Mengukur Ukuran Bra:
-
Ukur Lingkar Dada Bawah (Band Size):
- Berdiri tegak dan bernapas normal.
- Lingkarkan meteran kain di sekitar dada Anda, tepat di bawah payudara, di mana tali bra biasanya berada. Pastikan meteran sejajar dan ketat, tetapi tidak terlalu menekan.
- Bulatkan angka ke bilangan bulat terdekat. Jika angkanya ganjil, tambahkan 1 inci. Misalnya, jika hasil pengukuran adalah 31 inci, bulatkan menjadi 32 inci. Ini adalah ukuran lingkar dada bawah Anda.
-
Ukur Lingkar Dada Atas (Bust Size):
- Lingkarkan meteran kain di sekitar dada Anda pada bagian terlebar payudara. Pastikan meteran sejajar dan tidak terlalu ketat atau longgar.
- Bulatkan angka ke bilangan bulat terdekat. Ini adalah ukuran lingkar dada atas Anda.
-
Hitung Ukuran Cup:
- Kurangkan ukuran lingkar dada bawah dari ukuran lingkar dada atas. Selisihnya akan menentukan ukuran cup Anda.
- Berikut adalah panduan umum untuk ukuran cup:
- Kurang dari 1 inci: AA
- 1 inci: A
- 2 inci: B
- 3 inci: C
- 4 inci: D
- 5 inci: DD (atau E)
- 6 inci: DDD (atau F)
- 7 inci: DDDD (atau G)
- Dan seterusnya…
-
Gabungkan Ukuran Lingkar Dada Bawah dan Ukuran Cup:
- Gabungkan ukuran lingkar dada bawah dan ukuran cup untuk mendapatkan ukuran bra Anda. Misalnya, jika lingkar dada bawah Anda adalah 34 inci dan selisih antara lingkar dada atas dan lingkar dada bawah adalah 2 inci, maka ukuran bra Anda adalah 34B.
Tips Tambahan saat Mengukur:
- Kenakan bra yang tidak berlapis atau minim padding saat mengukur.
- Minta bantuan teman atau ahli bra untuk memastikan pengukuran lebih akurat.
- Ukur secara berkala, karena ukuran bra Anda dapat berubah seiring waktu karena perubahan berat badan, kehamilan, atau faktor lainnya.
2. Memahami Berbagai Jenis Bra dan Fungsinya:
Setelah mengetahui ukuran bra Anda, penting untuk memahami berbagai jenis bra yang tersedia dan fungsinya masing-masing. Memilih jenis bra yang tepat akan memastikan kenyamanan dan dukungan yang optimal.
Berikut adalah beberapa jenis bra yang umum:
-
Bra Tanpa Kawat (Wirefree Bra): Bra ini tidak memiliki kawat penyangga di bagian bawah cup. Cocok untuk penggunaan sehari-hari, tidur, atau saat Anda menginginkan kenyamanan maksimal. Memberikan dukungan yang lebih lembut dan alami.
-
Bra Berkawat (Underwire Bra): Bra ini memiliki kawat penyangga di bagian bawah cup yang memberikan dukungan dan mengangkat payudara. Cocok untuk wanita dengan payudara yang lebih besar atau yang menginginkan tampilan yang lebih terangkat dan berbentuk.
-
Bra Push-Up: Bra ini memiliki bantalan tambahan di bagian bawah cup yang mengangkat dan mendekatkan payudara, menciptakan tampilan belahan dada yang lebih penuh. Cocok untuk wanita yang ingin meningkatkan volume payudara mereka.
-
Bra Minimizer: Bra ini dirancang untuk membuat payudara tampak lebih kecil dan rata. Cocok untuk wanita dengan payudara yang besar yang ingin mengurangi tampilan volume payudara mereka.
-
Bra Olahraga (Sports Bra): Bra ini dirancang khusus untuk memberikan dukungan yang kuat selama berolahraga. Tersedia dalam berbagai tingkat dukungan, mulai dari ringan hingga tinggi, tergantung pada jenis olahraga yang Anda lakukan.
-
Bra T-Shirt: Bra ini memiliki cup yang mulus dan tidak terlihat di bawah pakaian ketat, seperti T-shirt. Cocok untuk penggunaan sehari-hari dan saat Anda menginginkan tampilan yang rapi.
-
Bra Tanpa Tali (Strapless Bra): Bra ini tidak memiliki tali bahu dan dirancang untuk dikenakan dengan pakaian tanpa lengan atau dengan tali tipis. Biasanya memiliki dukungan yang lebih kuat di bagian lingkar dada bawah untuk memastikan bra tetap di tempat.
-
Bra Bralette: Bra ini biasanya tidak memiliki kawat atau bantalan dan terbuat dari bahan yang lembut dan nyaman. Cocok untuk penggunaan sehari-hari atau saat Anda menginginkan tampilan yang lebih santai.
-
Bra Balconette: Bra ini memiliki cup yang lebih pendek dan tali yang lebih lebar, memberikan tampilan belahan dada yang lebih terbuka. Cocok untuk wanita yang ingin menonjolkan bagian atas payudara mereka.
-
Bra Plunge: Bra ini memiliki cup yang sangat rendah di bagian tengah, cocok untuk dikenakan dengan pakaian berpotongan rendah.
3. Mempertimbangkan Bentuk Payudara Anda:
Setiap wanita memiliki bentuk payudara yang unik. Memilih bra yang sesuai dengan bentuk payudara Anda akan memastikan kenyamanan dan dukungan yang optimal.
Berikut adalah beberapa bentuk payudara yang umum:
-
Bulat: Payudara memiliki volume yang sama di bagian atas dan bawah. Bra dengan cup penuh atau demi-cup cocok untuk bentuk payudara ini.
-
Tetesan Air Mata: Payudara lebih penuh di bagian bawah daripada bagian atas. Bra dengan cup penuh atau balconette cocok untuk bentuk payudara ini.
-
Asimetris: Satu payudara lebih besar dari yang lain. Pilih bra yang sesuai dengan ukuran payudara yang lebih besar dan gunakan bantalan tambahan di sisi yang lebih kecil jika perlu.
-
Santai: Payudara cenderung mengarah ke bawah dan memiliki sedikit volume di bagian atas. Bra dengan kawat penyangga dan push-up dapat memberikan dukungan dan mengangkat payudara.
-
Timur-Barat: Payudara mengarah ke samping dan memiliki jarak yang lebih lebar di antara keduanya. Bra dengan cup yang lebih terpusat dan tali yang lebih lebar dapat membantu mendekatkan payudara.
4. Memperhatikan Bahan dan Detail Bra:
Bahan dan detail bra juga memengaruhi kenyamanan dan daya tahannya.
-
Bahan: Pilihlah bahan yang lembut, bernapas, dan menyerap keringat, seperti katun, microfiber, atau renda. Hindari bahan yang kasar atau menyebabkan iritasi kulit.
-
Tali Bra: Pastikan tali bra dapat disesuaikan dan tidak terlalu ketat atau longgar. Tali yang terlalu ketat dapat menyebabkan iritasi dan meninggalkan bekas di bahu Anda.
-
Pengait Bra: Pastikan pengait bra kuat dan mudah dipasang dan dilepas.
-
Aksesori: Pertimbangkan apakah Anda membutuhkan bra dengan tali yang dapat dilepas atau dikonversi untuk dikenakan dengan berbagai jenis pakaian.
5. Mencoba Bra Sebelum Membeli:
Mencoba bra sebelum membeli adalah cara terbaik untuk memastikan bra tersebut pas dan nyaman.
-
Perhatikan Lingkar Dada Bawah: Pastikan lingkar dada bawah bra pas di sekitar dada Anda dan tidak terlalu ketat atau longgar. Anda seharusnya dapat memasukkan dua jari di antara tali bra dan kulit Anda.
-
Perhatikan Cup: Pastikan cup bra menampung seluruh payudara Anda tanpa ada tumpahan atau kerutan. Payudara Anda seharusnya tidak keluar dari cup atau terasa tertekan.
-
Angkat Tangan Anda: Angkat tangan Anda ke atas dan perhatikan apakah bra tetap di tempatnya. Bra seharusnya tidak naik atau melorot saat Anda bergerak.
-
Periksa Tali Bra: Pastikan tali bra tidak melorot dari bahu Anda atau meninggalkan bekas yang tidak nyaman.
6. Tips Tambahan untuk Memilih Bra yang Sesuai:
- Jangan Takut untuk Meminta Bantuan: Ahli bra di toko pakaian dalam dapat membantu Anda mengukur ukuran bra Anda dan memberikan saran tentang jenis bra yang paling cocok untuk Anda.
- Cuci Bra dengan Benar: Cuci bra dengan tangan atau dalam kantong cucian dengan deterjen yang lembut. Jangan memasukkan bra ke dalam mesin pengering, karena panas dapat merusak elastisitasnya.
- Ganti Bra Secara Teratur: Bra kehilangan elastisitasnya seiring waktu dan perlu diganti secara teratur. Ganti bra Anda setiap 6-12 bulan, atau lebih sering jika Anda memakainya secara teratur.
- Pertimbangkan Anggaran Anda: Bra berkualitas tinggi dapat menjadi investasi yang berharga, tetapi ada juga bra yang terjangkau yang dapat memberikan dukungan dan kenyamanan yang baik.
Kesimpulan:
Memilih bra yang sesuai adalah investasi dalam kenyamanan, kesehatan, dan kepercayaan diri Anda. Dengan mengikuti tips yang telah diuraikan di atas, Anda dapat menemukan bra yang sempurna untuk Anda dan merasa nyaman dan percaya diri setiap hari. Ingatlah untuk mengukur ukuran bra Anda secara teratur, memahami berbagai jenis bra, mempertimbangkan bentuk payudara Anda, dan mencoba bra sebelum membeli. Selamat berbelanja bra!
