Musim pancaroba, masa transisi antara musim kemarau dan musim hujan (atau sebaliknya), seringkali menghadirkan tantangan tersendiri bagi kesehatan kita. Perubahan […]
Tag: tengah
Phbs Di Era New Normal
Pandemi COVID-19 telah mengubah tatanan kehidupan global secara fundamental. Kita memasuki era "new normal" atau kenormalan baru, sebuah realitas di […]
Cara Menjaga Kesehatan Mental Selama Masa-masa Sulit
Masa-masa sulit adalah bagian tak terhindarkan dari kehidupan. Mulai dari kehilangan pekerjaan, masalah keuangan, penyakit, kehilangan orang yang dicintai, hingga […]
Tips Menjaga Kesehatan Mental Selama Pandemi
Pandemi COVID-19 telah mengubah kehidupan kita secara fundamental. Bukan hanya kesehatan fisik yang terancam, tetapi juga kesehatan mental kita. Isolasi […]
Cara Menjaga Kesehatan Mental Selama Pandemi
Pandemi COVID-19 telah membawa perubahan besar dalam kehidupan kita. Lebih dari sekadar ancaman kesehatan fisik, pandemi ini juga memicu gelombang […]
Cara Mengelola Stres Dengan Teknik Relaksasi Yang Efektif
Di era modern yang serba cepat dan penuh tekanan ini, stres telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Tuntutan […]
Ekonomi Kreatif Di Era Revolusi Industri 4.0
Revolusi Industri 4.0, ditandai dengan integrasi teknologi digital secara masif, telah mengubah lanskap ekonomi global secara fundamental. Di tengah transformasi […]